SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Xpand + AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i ostatnie pytanie to takie czy do tego dokupic cos jeszcze czy wystarczy? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 169 Cel cyklu: czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny(1 cykl), BCAA, izotoniki , gainery Uprawiane inne sporty: piłka ręczna stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-12-19 22:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XpanD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaki pobudzacz ma w sobie xpand bez kofeiny?? Bral ktos, jak dzilanie?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 27 Waga: 75 Wzrost: 169 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : rozne formy kreatyny Uprawiane inne sporty: plywanie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-12-19 22:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was, otóż mam problem dotyczący ginekomastii, właśnie jestem w trakcie swojego drugiego cyklu na SAA, o ile wcześniejszy można nazwać cyklem, jako iż było to 100 mety, ale do rzeczy. Mój problem polega na tym, że już pod koniec pierwszego cyklu zacząłem zauważać, powiększone sutki, chociaż nie było żadnego swędzenia, ani innych typowych przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2010-12-19 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AA-9 by WODYN. 21 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s92.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem. ..... b) rwanie z próbą wykonania przysiadu [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prognyl odblok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 12 winstrolu depot 12 testosteron iranski i 200 mety biore sterydy pierwszy raz waze 105 kg chce sie odblokowac prognyl 5000 3 strzaly na koniec cyklu jeden na tydzien (cykl ma trwac 6tygodni ) prosze o porade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-12-19 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwilowa zmiana treningu+cm3

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i kaptury. I moje pytanie jest takie, czy mogę zmienić kolejność(na te 2 tygodnie) pon:klata-tric, wtorek:plecy,bic środa- nogi, czwartek:barki ? Nie wpłynie to znacząco na regenerację ? I jeszcze chciałbym zacząć od jutra cykl na CM3 i nie wiem czy nie zepsuje mi efektów ta zmiana po 2 tygodniach do normalnej kolejności. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-12-19 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - przerwy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 16 lat, 179 cm wzrostu, ważę 65 kg i trenuję już regularnie od 8 miesięcy. W swojej "karierze" zażywałem już gainera, bcaa oraz carbo. Ten cykl to jest od października do połowy grudnia robiłem na sucho. Od nowego roku zaczynam nowy cykl na gainerze. Moje pytanie brzmi: Czy można zażywać odżywki co cykl, czy po jednym cyklu z odżywką [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-12-19 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczny cykl z kretka jaka forma ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro+aakg+mono jak dla mnie super cykl lub xp zamiast nitro, bedziesz zadowolony. aakg dorzuc jak bedzie slabo pompowal stack. inne bialka http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-12-19 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczny cykl z kretka jaka forma ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roczna przerwa od marca tego roku treninigi na siłce brance suple CM3 treca i białeczka , trzymam się michy choc ciezko mi to idzie ale daje rade ;) obecnie od ostatniego cyklu nic ie biore cwicze na sucho pilnujac michy z oporem ale jest ok :D chciałbym zrobic kolejnego cykla od 1 stycznia ,zastanawiam sie nad suplami któe z ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-12-19 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:~116~117 -udo:~63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 2 lat 6. DIETA: -białko:od 2 -węglowodany:od 4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle na srodkach meta test prop enan deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6mcy 11. POZIOM BF%:nie duzy 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-12-19 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl . mono + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Po sylwku bedzie juz pół roku jak cwicze wiec pomyslalem- Juz czas. Od nowego roku zaczne cykl na mono z vitmaxa i jeszcze cos bym chętnie do tego dodał np jakies bcaa lub cos w stylu " odżywki na mase" Bede mógł na to przeznaczyc jakies 200zł ( kreatyne juz mam ) Prosze o pomoc w wyborze co moge dodac do mono. Mile widziane linki :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-12-19 18:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+siła+wytrzymałość

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o pomoc. Mam 18 lat, 182cm wzr, 75kg wagi. Zależy mi na zyskaniu masy większej siły i wytrzymałości, dlatego też szukam odżywki która mogłaby mi w tym pomóc. Ostatni mój cykl był na Xpand-e lecz zaniedbałem treningi i straciłem formę. Najbardziej podupadły bicepsy(wcześniej-40 cm / teraz 37cm) i barki. Może moglibyście mi polecić coś co by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-12-19 18:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyferki to te które najbardziej mnie interesują. Pozdrawiam Przemo7755. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, narciarstwo, siatkówka. stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2010-12-19 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl po rocznej przerwie? pompa,i siła.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otóż chciałbym sobie zrobic jakis cykl, cwiczyłem ten rok na sucho. i nic nie poszło,ponieważ co urosło i zrobiłem na siłowni, to traciłem na melanżach ,nie przespanych nocach itp.. chciałbym troche napompowac mięsnie ozywić się na siłowni i powrocic do normalnych treningow. Zaczalem normalnie sie odzywiac i przez ten tydzien juz 0.5 cm w łapie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-12-19 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i clomid

    Temat
    Doping

    witam zaczynam cykl na test prop.deka wino 1-12 tydzein prop 1 ml poniedzialek sroda pt 1-10 deka 1 ml w poniedzialki razem z propem wino od 6 -12 tygodnia po 3 tabletki dziennie dieta trening wszystko oki tylko mam pytanie kiegy zacząc hcg a kiedy colomid naczytalem sie duzo i w kazdym artykule inaczej co byście polecili z góry dzieki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2010-12-19 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRZEŁAMANIE STAGNACJI Ileż to razy spotkała Nas stagnacja już po paru tygodniach cyklu. Np. mamy zaplanowany 15-sto tygodniowy cykl, a w połowie dopada Nas zastój. Kombinujemy z dietą, zwiększamy dawki, ale towar już towar nie działa… Dziwne co? Sprawa jest prosta. Jeżeli dieta, trening i regeneracja są dopięte na ostatni guzik trzeba pomyśleć o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2010-12-19 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-mass+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 na serie -martwy ciąg: 150 na serie -przysiad: 110 na serie Witam, chciałbym zacząć cykl z podanych w temacie specyfików i chciałem zapytać czy tak będzie ok: 1-4 x-mass 120mg ed 1-8 prop 100mg e2d 4-9 wino 30mg ed Dzień po ostatnim tabsie wina clomid, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-12-19 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na krecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak wiec od stycznia zaczynam cykl na monohydracie kreatyny (drugi raz), do tego dolaczam carbo, no i teraz pytanie, co jeszcze dolaczyc do kretki zeby efekty byly naprawde zadowalajce? Dieta jest, cel masa, wzrost 190cm, waga 87kg, staz 10miechow.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-12-19 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 87/180 4) staż treningowy 16 miesięcy 5) cel cyklu czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy jabłczan,mono,nitro x pack ,nitrobolon2 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-12-19 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bialko/Gainer Wziasc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tegorie wagową dlatego jak przytyje np te 5kg to żeby było widać :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel cyklu: Sucha MASA stosowane już wcześniej suplementy : mono vitalmaxa Uprawiane inne sporty: kickboxing stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-12-19 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)